Een overzicht van week 8.
Ik weeg nu 87,5 kg
Het is een hele moeilijke week gebleken. In het weekend twee feestjes gehad met bijbehorend eten. Verder in de week erg veel snoep en ander lekkers, vooral frustratie eten. Ik voelde me wat ziekjes en ik vind het heel moeilijk om dan niet in oude patronen te vervallen. (wat dus wel is gebeurd)
Ik heb een keer hardgelopen
- Zaterdag ochtend: Een techniek training met een flink aantal keer 100m een bepaalde loop oefening.
Doordat ik mij ziekjes voelde heb ik dus niet zoveel kunnen trainen.
Andere activiteiten
- Een van de vier keer met de fiets naar het werk gegaan en dat viel erg zwaar. Wel lekker om het toch gedaan te hebben.
- Een uur in het zwembad gekanood.
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten